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Die Schale der Feige kann grün oder violett gefärbt sein. Feigen kommen Reif auf den Markt und sind sehr Druckempfindlich. Reife Feigen sind sehr süß und sollten sofort nach dem Einkauf verzehrt werden. Ihre Saison ist im Herbst.
Durchschnittliche Vitamin und Nährwerte in 100g:
Kalorien (kcal): 63,2
Eiweiß: 1,3g
Fett: 0,5g
Kohlenhydrate: 12,9g
Vitamin C: 2,7mg
Kalium: 240,0mg
Phosphor: 32,0mg