Möhren

Seit jeher sind die Möhren nicht nur so beliebt, weil sie so gut schmecken, sondern auch, weil sie so gesund sind. Durch ihren hohen Gehalt an Carotin ist die Möhre unentbehrlich für gesundes Wachstum, für Gesundheit von Augen, Haar und Haut. Sie ist ausgesprochen magenfreundlich. Tipp: Das Carotin kann in unserem Körper nur in Vitamin A umgewandelt werden, wenn er gleichzeitig fett bekommt. Machen Sie Ihre Möhrenrohkost immer mit etwas Öl an und verfeinern Sie Ihrem Möhrensaft immer mit einem kleinen Schuss Sahne. Das schmeckt nicht nur gut, dass macht die Möhre erst richtig gesund!