10 Minuten Hecht

Herkunft: Brandenburg
Verband/Zertifikat
Handelsklasse: II
Menge: Richtpreis (der Artikel wird genau eingewogen)
Grundpreis: 20.90€/kg
Artikelnummer: #28528
Artikel-Info: ca.1,2kg vorgegart
Preisangaben inkl. MwSt.

Herkunft: Brandenburg
Verband/Zertifikat
Handelsklasse: II
Menge: Richtpreis (der Artikel wird genau eingewogen)
Grundpreis: 20,90€/kg , 17.42€/Stück
Artikel: #28528
Artikel-Info: ca.1,2kg vorgegart

10 Minuten Hecht

vorgegart, ca. 1,2 kg

Zutaten:
Hecht, Dill*, Petersilie*, Zitrone*, Pfeffer*, Meersalz, Zitronenabrieb*, Knoblauchgranulat*, Weizenmehl**
**demeter, *bio

Zubereitung:

Backofen auf 180°C vorheizen, Hecht aus der Folie nehmen, auf ein Blech legen und 10-15 min erhitzen.

Nährwerte je 100g:
Brennwert: 452kJ / 76kcal

Fett: 3g

davon gesättigte Fettsäuren: 0,7g

Kohlenhydrate: 0,1g

davon Zucker: <0,1g

Eiweiß: 20g

Salz: 0,3g