Kürbiskernmehl
Pumpkin seed flour surprises with its fine, slightly nutty aroma. It is rich in protein, fiber and contains minerals such as iron, magnesium and zinc. Depending on the amount used, the flour gives dishes a subtle green hue, making them something special.
for making doughs for bread, pastries and noodles as well as breadcrumbs for vegetables, for rounding off sauces or for protein drinks and green smoothies. In conventional recipes, up to 25% of the amount of cereal flour can be replaced by pumpkin seed flour. 65g pumpkin seed flour replaces 100g cereal flour. Increase the amount of liquid until the usual dough consistency is achieved. Tip: Mix with a little salt to give the dough a salty, nutty flavor. For special spaetzle, replace some of the flour with pumpkin seed flour.
Herstellung in Österreich
.
Ursprung/Rohstoffe:
Österreich
- Herkunft landwirtschaftliche Zutaten
-
EU-Bio
- Herkunftsland
-
Österreich
- Kontrollstelle
-
DE-ÖKO-006 (ABCERT AG)
- Zertifizierung
-
EU Bio-Siegel
Lebensmittel
- Aufbewahrungs/Verwendungshinweise
-
Bitte kühl und trocken lagern.
Hersteller
RAPUNZEL Naturkost GmbH
,
Marke Rapunzel
Zutaten
Monoprodukt
Kürbiskernmehl*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Ernährungshinweise
Vegan
Vegetarisch
Rohkost
Ohne Schweinefleisch
Ohne Rindfleisch
Durchschn. Nährwerte
pro 100 g:
Energie |
Fett |
gesättigte Fettsäuren |
Kohlenhydrate |
Zucker |
Ballaststoffe |
Eiweiss |
Salz |
1619 kJ
=
385 kcal
|
9.3g |
1.3g |
4.9g |
1.4g |
10.0g |
65.0g |
<0.06g |
Signifikante Mengen an Vitaminen & Mineralstoffen nach LMIV
- Tagesdosis
-
Empfohlene tägliche Verzehrmenge Erwachsene
- Magnesium (mg)
-
855.0
, entspricht Tagesdosis 228 %
- Eisen (mg)
-
14.0
, entspricht Tagesdosis 100 %
- Zink (mg)
-
15.0
, entspricht Tagesdosis 150 %
Verpackung
Nettofüllmenge:
250.0 Gramm (g)
kein Pfand
(DE)
kein Pfand
(AT)
Last-Update: 7/20/24, 3:39 AM /
Kürbiskernmehl / a6b46d76-91fa-4d40-9f70-b277e5ae1733 /
Version: 1